fredag 18 juli 2014

Enklaste, godaste böndippen i världen!

Hepp! Häromveckan var jag uppe i Dalarna och fick en kväll i uppgift att fixa lite snacks. Jag valde vanliga, enkla tortillachips och svängde ihop två enkla röror att dippa i, en pico de gallo och en mild bönröra. 

PICO
Tror att jag har lagt upp fler varianter på pico tidigare så ger bara ett snabbreferat. Hacka två knipplökar fint och lägg i en skål, kläm över saft från en-två lime (rulla dem hårt mot bänken så frigörs mer saft). Hacka en ask romantica-tomater eller ett par goda, solvarma tomater ca 500g. Hacka en kruka koriander (eller motsv), stjälkar och allt och blanda med tomater och lök. Finhacka en spansk peppar (eller valfri god chili) jag struntar i att kärna ur men det är smaksak, blanda ned hacket med resten av salsan och låt stå någon kvart. Smaka av med salt och peppar.


ENKLASTE & GODASTE BÖNDIPPEN
2 burkar svarta bönor
1 ask färskost, rumsvarm
1 påse* riven parmesanost ca 100g
1 tsk honung
1 skvätt olivolja
Salt & svartpeppar

1. Häll av bönorna och skölj av dem, låt rinna av. Lägg bönorna i en vid skål och mosa dem grovt med en gaffel, det gör inget om en del bönor är hela.
2. Blanda ner ostarna, honungen och lite olja, rör ordentligt och smaka av försiktigt med salt men ordentligt med nymald svartpeppar.

Klart!

 
* Ja det ska vara sådan där hemsk, färdig riven parmesan. Färskriven parmesan ger en helt annan smak, här är vi ute efter den lite syrliga och nästan jästa smaken som den torra smuliga varianter har!

lördag 5 juli 2014

Help a chef out with a vote!

<div style="width:500px;font-size:10px;font-family:arial,sans-serif;font-weight:normal;"><a href="http://www.ica.se/recept/arets-grillmastare-2014" target="_parent"><img src="http://widgetpromoter.com/sites/default/files/images/u30/widget_2_bloggtavling_2014.jpg" width="500" height="220" alt="Rösta på mig i årets grillmästare 2014" /></a>
Nu är det dags att ta fram grillen! På ICA.se kan du hitta många tips och recept, samt förslag på <a href="http://www.ica.se/recept/tillbehor-till-grillat/">tillbehör till grillat</a>.</div>

Hello Food Mob lovers! Tack till alla som har röstat på mig, glöm inte att det går att rösta en gång om dagen från samma IP-adress. Klicka bara på bilden för att komma till röstningen. 

Jag vill ju gärna vinna tävlingen men främst så vill jag ha exponeringen och en chans att få visa upp vad jag kan. Tack igen.

Fourth of July!



Gårdagens lunchinspiration kom givetvis från USA på deras självständighetsdag och allt. Buffalo wings är uppkallade efter staden Buffalo i delstaten New York och är alltså inte buffelvingar utan friterade eller stekta kycklingvingar i en smör- och chilisås. Jag är något av ett Buffalo Wing-freak och älskar den smöriga, syrliga och heta såsen som täcker de knapriga vingarna och smälter in i den lätta paneringen. Så vad gör en om en inte har några kycklingvingar? Jo, vi gör klyftpotatis Buffalo style såklart och serverar med de klassiska wingtillbehören Blue Cheese dip och selleristavar. En grillad korv i bröd är grädden på moset i den här fantastiskt goda kalasrätten. Det går att rosta fler typer av grönsaker (exempelvis blomkål, palsternacka, morot) eller quorn i såsen för vegetariska "wings". 


BUFFALO STYLE POTATO WEDGES 4 port
10 stora färskpotatis, tvättade
50 g smör
2-4 msk röd hot sauce
1 tsk rökt paprika
1 tsk Colman's mustard
1/2 tsk fänkålsfrö
1/2 tsk salt
1/2 dl hackad kruspersilja
1 msk hackad fransk dragon

1. Sätt ugnen på 225 grader. Lägg smör, hot sauce och kryddor i en ugnsform, stoppa in i ugnen ett par minuter till smöret har smält. Rör om så att allt blandas.
2. Klyfta potatisen i åttondelar och lägg i formen, vänd dem försiktigt i smörblandningen så att de täcks på alla sidor.
3. Rosta potatisen 25-30 minuter, rör om var tionde minut.
4. Lägg upp på ett fat eller i individuella skålar eller korgar och strö över det gröna örthacket.

BLUE CHEESE DIP
125 g blåmögelost
1dl majonäs
1 dl crème fraiche eller gräddfil
1 riven vitlöksklyfta
1 tsk vitvinsvinäger
Salt & Peppar

1. Lägg allt utom salt och peppar i mixer och kör till en slät sås, smaka av med salt och peppar.
Alternativt: mosa osten med en gaffel och blanda med vitlök och vinäger, rör i majonäsen och till sedan crème fraiche eller gräddfil. 

Gräddfilen ger en lite syrligare smak och lösare konsistens, en smaksak helt enkelt. Om en inte har vare sig gräddfil eller crème fraiche går det att byta ut mot kvarg, yoghurt, fil. Även grädde eller mjölk kan användas men var försiktigt med mängden så att dippen inte blir för rinnig.

Servera potatisen och dippen med enbart de klassiska selleristavarna men gärna flera eller andra krispiga primörer som tomater, morot, sparris, blomkål, salladsblad, rädisor eller fänkål.


måndag 30 juni 2014

SANSLÖST GOTT FRÅN GRILLEN


Jag tävlar i årets grillmästare 2014
Vad brukar du ha på grillen? Fisk passar utmärkt på grillen, varför inte testa på att grilla lax? Hitta recept och tips på ICA.se!

Då var det dags att tävla med ICA! De senaste åren har varit fyllda av revbensspjäll, picanha, pulled pork, högrev och annat low and slow som får grillas på indirekt värme i timmar. Jag älskar att få laga mat i 12 timmar men jag har till min fasa (haha) upptäckt att alla kanske inte är lika begivna på det. När jag började spåna kring ett tävlingsrecept tänkte jag att det skulle vara kul att göra en smakintensiv men enkel köttdel, som inte tar för mycket tid eller energi och istället lägga arbetsinsatsen på grillade tillbehör. Rökig och silkeslen aubergine som har fått svartna på grillen innan den åker ner med syrlig yoghurt och nötig tahini (sesampasta). Fyllda bröd med en underbart småseg skorpa som döljer söt blomsterhonung, krämig salt ost, vedig, tallgrön rosmarin och frön som exploderar likt små smakbomber mellan tänderna. Söta, rostade tomater klädda i enkel vinägrett med nyplockad basilika. Fruktig melonsallad med stunsig fänkål och sval gurka, blommor och parfymerad koriander och citrus. Nästan som ett sorts grillmeze, det fina är att man kan välja att bara göra ett av tillbehören, två eller alla. Du väljer alltså arbetsinsatsen, dessutom kan degen sättas, kryddpastan mixas och auberginen saltas i förväg, dagen innan tom. Om du väljer att göra alla delar räcker maten till minst sex personer.

Jag använde en kolgrill och började med att grilla grönsakerna till såserna, sedan grillade jag bröden och sist kycklingen (fyll på med kol om det behövs). Grönsakerna ska verkligen svartna och sotas så lägg på dem när värmen är som högst. Även om kycklingen behöver bra hetta för att bli genomstekt kommer filéerna vara kolsvarta på utsidan och råa på insidan om värmen är för hög, de lades därför på sist. Bröden kan gå på hög värme för att få en fin yta och kan sedan flyttas åt sidan när kycklingen grillas. För övrigt så slängdes det ner en hel del kottar i glöden och fläderblommor på grillgallret, den sötsyrliga rökdoften från flädern var, i brist på bättre ord, magisk

Hur som helst  så hoppas jag att någon blir inspirerad och intresserad av mina recept! Och så klart röstar på just mitt bidrag...



GRILLADE BRÖD FYLLDA MED OST, FRÖN & HONUNG 4 st
25 g jäst
3 dl fingervarmt vatten
1/2 dl olivolja
1 tsk salt
8 dl vetemjöl
FYLLNING
200 g smulad vitost (feta)
2-4 tsk flytande honung
2 tsk vita sesamfrön
2 tsk svarta sesamfrön
2 tsk korianderfrö
2 kvistar rosmarin
Flingsalt (kan uteslutas)


GÖR SÅ HÄR
1. Rör ut jästen i vattnet och olivoljan, tillsätt mjölet och saltet, arbeta ordentligt till en smidig och elastisk deg som släpper från sidorna av bunken. Strö över lite mjöl och jäs övertäckt 1 timme. (Kan förberedas och kalljäsa i kylen).
2. Ta upp degen och knåda en liten stund på mjölat underlag. Dela degen i åtta bitar och knåda till runda bullar.
3. Kavla ut två åt gången till rundlar ett par mm tjocka, fördela en fjärdedel vardera av ost, frön, honung, rosmarin och salt. Lägg över den andra rundeln och tryck till med handflatan mitt på brödet sedan runt kanterna. Mjöla lätt på båda sidor och lägg sedan brödet på en plåt eller bricka med bakplåtspapper. Vila 15 minuter.
4. Lägg bröden på grillen med medelstark värme och grilla ca 10 minuter på varje sida, ett lock ökar värmen och kortar ner tiden. Ha tålamod och vänta en stund innan du vänder på bröden, om du vänder dem för tidigt  fastnar de i gallret och kan gå sönder. När bröden är färdiggräddade låter det ihåligt när man knäpper på dem, det går också att se i skarven om degen är ogräddad.
5. Skär bröden i mindre bitar om du vill och lägg på fat eller bräda bredvid kycklingen.


AUBERGINERÖRA
2 stora aubergine
Salt
2 dl turkisk yoghurt
1/2-1 dl tahini
1/2 citron, saften
1 vitlöksklyfta, riven
1/2 dl hackad mynta
Salt & peppar

GÖR SÅ HÄR
1. Dela aubergine i hälften på längden och strö över salt, låt stå minst en timme (kan göras dagen innan).
2. Blanda yoghurt, tahini, mynta, citron, vitlök, salt och peppar.
3. Lägg auberginen på grillen på hög värme och grilla dem ordentligt på båda sidor tills skinnet har svartnat och köttet känns mjukt och mosigt. Ta av från grillen och låt svalna något.
4. Gröp ur auberginen med en sked, det gör inget om lite av skinnet följer med och hacka igenom ett par gånger. Rör ner i yoghurtblandningen.




GRILLAD TOMATSÅS
6 stora mogna tomater
2-3 msk god olivolja
1 msk sherryvinäger (eller annan du gillar)
2 msk hackad nyplockad basilika
Ett par timjankvistar
Salt & peppar

GÖR SÅ HÄR
1. Blanda vinäger, olja och hackad basilika.
2. Lägg tomaterna på grillen på hög värme och grilla tills skinnet spricker och svartnar, det gör inget om tomaterna spricker lite heller. Ta av och låt svalna något.
3. Hacka tomaterna grovt och blanda med vinägretten. Repa över timjan, gärna timjansblommorna med och några extrafina basilika blad. (Jag hade en blandning av kanelbasilika, "vanlig" basilika och en Jemenitisk basilika med underbart lila blommor.)











 


SVALKANDE SALLAD 
1 rödlök
1/2 rosa grapefrukt
1 fänkål
1/2 citron
1/2 gurka
1/2 galiamelon
1/2 nätmelon
1 dl korianderblad
God olivolja
Salt och peppar
Fina blommor ex lavendel, basilika, timjan, fläder, pensée, ros, gökärt, korianderblom, fänkålsdill.


GÖR SÅ HÄR
1. Skiva rödlöken tunt, gärna på mandolin, lägg i en skål. Pressa grapefrukten och häll saften över löken, låt stå 30-60 minuter.
2. Ta bort eventuellt fult ytterlager på fänkålen, skär av en bit av botten och skiva fänkålen tunt, återigen gärna på mandolin, lägg på ett fat och kläm över citronsaft. Spara fänkålsdillen.
3. Skala gurkan och hyvla eller skala långa band av den, undvik att få med kärnorna, både melonen och gurkan släpper mycket vätska. Lägg på fatet med fänkålen.
4. Använd en sked eller ett kuljärn och gröp ur de urkärnade melonhalvorna i enkla, dekorativa munsbitar. Lägg på fatet.
5. Häll över löken och det mesta av koriandern, blanda allt med mjuka händer. Häll över olja och smaka av med flingsalt och nymald svartpeppar.
6. Strö över resten av koriandern, fänkålsdillen och blommor.

 



RÖD-RÖKIG KYCKLINGFILÉ
1 kg kycklingfiléer
1/2 granatäpple, kärnorna
KRYDDPASTA
2 torkade serrano-chili (eller annan rökt chili)
1 citron, bara skalet
1 vitlöksklyfta
1 tsk rökt paprika
2 tsk fänkålsfrö
2 msk olivolja
1 tsk salt
Svartpeppar



GÖR SÅ HÄR
1. Börja med den blöta kryddblandningen. Stöt eller krossa fänkålsfrön lite grann och lägg i en mixer med resten av ingredienserna och mixa till en nästan slät pasta, det gör inget om det är några bitar kvar. Alternativt mal serrano, fänkål, paprika, salt och peppar i en kryddmal och blanda sedan med citronskal, riven vitlök och olja. Om blandningen görs en dag eller två innan utvecklas smakerna ännu mer.
2. Skär loss innerfiléer och lägg sedan kycklingbitarna och kyddpastan i en plastpåse och gosa runt så att allt är täckt. Detta kan göras strax innan grillningen eller upp till ett dygn i förväg, så länge du förvara det i kylen så klart.
3. Lägg kycklingen på grillen när bröden nästan är klara och grilla 5-10 minuter på varje sida (Innerfilén tar knappt 5 minuter totalt) tills kycklingbitarna har eleganta svarta ränder och gyllenröd yta. Om du känner dig osäker gör det inget om du använder en kniv för att kontrollera om filéerna är genomstekta, filéerna skivas vid uppläggningen.Tänk på att kycklingen fortsätter tillagas en liten stund efter att den tas av från grillen, se upp så att den inte blir torr.
4. Ta av från grillen och låt kycklingbitarna vila 5-15 minuter, skär sedan upp i 1-2 cm tjock skivor och lägg på ett fat eller en skärbräda, strö över granatäpplekärnorna.

 SMAKLIG MÅLTID!

måndag 23 juni 2014

Panzanella

Remember me? 

Tänkte inte vara långrandig i mitt comeback-inlägg utan bara presentera ett recept från helgen, Panzanella toskansk bröd- & tomatsallad. Ett störtgott sätt att använda upp en gammal baguette eller nåt annat lantbröd som är lite mer kompakt inget fluff flufflevain alltså. Tomaterna är också viktiga välj de godaste, sötaste tomaterna du kan hitta. Om du tänker använda vattniga, växthusdrivna, bleka tomater får du göra en annan sallad. Servera salladen till kallskuret, grillad salsiccia eller annan grovmalen korv, kyckling eller mozzarella.

Toskansk sallad, spansk chorizo dulce och provencalskt rosévin

PANZANELLA 4-6 port
500 gram tomater
salt
1 rödlök
2 paprikor, valfri färg
200-400 gram bröd
4-6 msk vitvinsvinäger
2 msk kapris
1 vitlöksklyfta
4 sardeller
1,5-3 dl god olivolja
2 nävar basilika

GÖR SÅ HÄR
1. Skär tomaterna i stora tärningar, använder du småtomater kan det räcka att halvera dem. Lägg tomaterna i ett durkslag över en skål och strö över 1-2 msk salt. Rör runt och låt stå minst en timme, rör runt och pressa lätt då och då.
2. Skär rödlöken riktigt tunt, helst på mandolin. Lägg löken i en skål och täck med vatten minst en timme.
3. Grilla paprikorna över öppen eld eller riktigt varm glöd tills de har svartnat. Låt svalna och skrapa sedan av det svartnade skalet och strimla fruktköttet.
4. Skär eller riv brödet i munsbitar och lägg på ett stort fat. Häll över vitvinsvinäger, anpassa vinägermängden efter hur mycket bröd du har och hur mycket du gillar vinäger. Låt stå en kvart.
5. Häll av kaprisen och löken och blanda med brödet, tillsätt även paprikan.
6. Pressa försiktigt tomaterna för att få ut så mycket saft som möjligt, blanda sedan tomaterna med salladen.
7. Pressa eller riv vitlöksklyftan, hacka sardeller till ett mos och rör ner båda i tomatvätskan. Vispa sedan i önskad mängd olivolja och smaka av med peppar. Tänk på att tomaterna saltades och att sardellerna också är salta, extra salt behövs inte. Häll dressingen över salladen.
8. Riv över basilikan och blanda allt, gärna med händerna (perfekt för att upptäcka alla småsår på händerna). Låt salladen stå en kvart och servera med kött eller ost eller som den är.